薰衣草的功效與作用主要是能治療失眠、鎮靜安神、美容養顏、舒緩神經等功效，用薰衣草泡出來的薰衣草花茶能幫助消化，排毒清腸，所以愛美的mm都喜歡喝薰衣草茶花。

1、薰衣草有深層潔膚的功效

薰衣草可調節皮脂腺分泌，控制皮膚油脂，對于油性皮膚和油性發質的女性來說，是最大的福音。將新鮮的薰衣草浸入熱水蒸臉，可深入清潔皮膚，均衡油脂分泌。用薰衣草泡水洗發，可滋養秀發。

2、薰衣草有祛斑消痘的作用

薰衣草能促進受損組織再生，加速傷口愈合，可淡化瘢痕，祛痘印，對燒、燙、灼、曬傷有明顯效果。

3、薰衣草有美白嫩膚的功效

薰衣草清熱解毒，有祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈的功效，還可改善粉刺、膿腫、濕疹。

4、薰衣草有加速血液循環的作用

薰衣草具有加速毛細血管血液循環的功效，對于穩定血壓有一定的療效，對于消除青春痘也有意想不到的效果。

5、薰衣草有促進睡眠的功效

薰衣草可以凈化心緒，舒解壓力，緩解神經緊張，解除焦慮，對抗憂郁，怡情養性，具有安神促睡眠的神奇功效，還能提高記憶力。

如果是輕度失眠患者，服用薰衣草茶不失為較好的輔助治療。將薰衣草的種子和花加到枕頭內，或在睡前喝一杯薰衣草茶，可以幫助入眠；在熱水中加入適量薰衣草油薰蒸，有鎮靜的效果。

6、薰衣草解毒鎮痛的作用

薰衣草在消除肌肉酸痛、祛痘以及緩解女性經期疼痛方面都有一定的效果。