玫瑰花茶性質溫和，花形唯美，香氣優雅迷人，人口甘柔不膩，能令人緩和情緒、心情舒暢。在這里我要介紹一下玫瑰花茶怎么泡才正確，以及玫瑰花茶的功效與作用有哪些。
一、玫瑰花茶怎么泡才正確
1、茶具：泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。
2、用水：泡玫瑰花茶的水要質地好，礦泉水，純水或者山泉都比較好。
3、洗茶：泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好。
4、飲用：要好好的泡玫瑰花茶，宜熱飲。喝熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。
二、玫瑰花茶的功效與作用
1、玫瑰花茶可調經止痛
玫瑰花茶可以緩解疼痛癥狀。痛經的時候，取200克鮮玫瑰花，把它煎成湯，之后做成糊糊，再用四層紗布把它包起來，在還熱乎的時候敷在肚臍處，并用膠布固定住，每天一次即可生效。
2、玫瑰花茶可理氣解郁
玫瑰花有鎮靜、安撫、緩解抑郁的作用，所以女性在經期中感到情緒不佳時，可以試試喝玫瑰花茶。
在杯子里放入15克玫瑰花，倒人開水，沖泡5分鐘左右即可飲用，它是緩解抑郁的佳品，不但色美味也甜，只要一看到杯中的玫瑰花茶心情自然就大好起來。可根據自己的喜好加人冰糖或蜂蜜。
3、玫瑰花茶可活血化瘀
玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的作用，如果你有手腳冰涼、內分泌失調、官寒等癥狀，不如經常飲用玫瑰花茶。
方法是：取15克玫瑰花，并加入3~5枚紅棗或9克西洋參，如果有腎虛的情況可加入15克枸杞，沖泡即可飲用。
除此之外，玫瑰花茶還有美容、利尿、緩和腸胃神經、防皺紋、防凍傷、養顏等功能。是女性養生茶中的佳品。
三、玫瑰花茶的飲用禁忌
雖然玫瑰花茶比較溫和，但也不是適宜所有人的。
1、平時有便秘的朋友，最好不要過多地飲用玫瑰花茶，因為玫瑰花茶具有收斂的作用，喝多了對于便秘更加不利。
2、孕婦最好避免服用玫瑰花茶，因為玫瑰花茶具有活血的作用，可能會對胎兒產生危害。
