生吃大蒜是這些好處不假，但是大家也不能忽略了生吃大蒜的壞處。不然就會引發多種身體不適，下面我會具體介紹生吃大蒜的壞處，看過以后你們就會明白生吃大標有什么壞處了。

生吃大蒜有什么壞處

1、生吃大蒜會產生口腔異味

產生口腔異味是生吃蒜的最大壞處，生的大蒜辛辣刺激的味道很重，人們生吃以后，這些氣味就會殘留在口腔中，一說話這種氣味就會散發出來，特別煩人。如果想讓這種異味去除，可以嚼食少量的茶葉。

2、生吃大蒜能刺激腸胃

生吃大蒜對人類的腸胃有很明顯的刺激作用，它會讓人類的胃黏膜受到損害，誘發胃炎和消化不良等多種疾病，有些人還會出現胃痛或者胃脹，時間久了還會發生消化功能紊亂的情況。

3、生吃大蒜大會傷害肝臟

生吃大蒜一天之內只不能超過三瓣，不然會對人體肝臟形成明顯的傷害，會讓肝細胞損傷，解毒能力下降，誘發多種肝病，時間久了還會影響人類的眼睛，會讓人們的視力下降或者誘發青光眼。因此平時大家生吃大蒜適量即可，切忌過量食用。