荷花的功效與作用有哪些呢？周敦頤在著名的《愛蓮說》中稱贊荷花“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”。今天我們就來說說荷花在養顏美容方面的功效與作用。

一、荷花有排毒養顏的功效

荷花涼血解毒，能祛除人體內熱毒，防止有害物質在體內堆積，從身體內部調理內分泌，清除體內毒素，使臟腑功能正常，從根本上解決皮脂腺皮脂分泌過多的問題，從內部著手，根治痘痘，讓你遠離“戰痘”硝煙。

二、荷花有減肥瘦身的功效

荷葉具有祛濕的作用，能祛除滯留在體內的濕氣，而荷葉堿成分對于清洗胃腸、減脂排瘀有奇效。

荷葉能抑制人體對脂肪的吸收，經常飲用能有效降低脂肪的囤積，既是愛美女士的最佳選擇，也是肥胖者減肥的良藥。

三、荷花有活血化瘀、氣色煥發的功效

對天生愛美的女性來說，荷花是養顏悅色的花中佳品。

女人的容顏之美關鍵在于“氣血”二字。體內氣血充足，且運行通暢，皮膚自然紅潤而有光澤，反之，氣血運行失常，在體內瘀滯，面色自然晦黯，沒有光澤。

荷花具有活血化瘀的功效，能將體內的瘀滯之物化去，使氣血的運行變得暢通無阻，進而達到養顏悅色的目的。