龍眼的常見吃法有哪些
1、龍眼可以直接泡水喝,也可以煮龍眼雞蛋糖水。
2、龍眼燉雞肉具有養血益顏的作用,雞肉150克,當歸30克,龍眼肉100顆,將當歸、龍眼肉、雞肉洗凈,將雞肉切片,把全部用料放入燉盅中,加開水適量,蓋蓋,溫火隔開水頓3小時,調味供食用,但是感冒發熱者不宜服用。
3、每晚睡前吃10個龍眼,可養心安神,治療心悸失眠。
4、龍眼30個取肉,紅棗10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加適量紅糖,早晚各吃1碗,可補脾生血、養心增智、老年人尤宜。
5、每天早晨用龍眼10枚取肉,煮荷包蛋2個,加適量白糖,空腹吃,具有補脾養心、生血益氣的功效。
6、龍眼肉200克,加高梁白灑500毫升,泡1個月,每晚臨睡時飲15毫升,可恢復疲勞安神定志。