【制作】將西瓜皮去表皮后切成均勻的片,放入開水鍋中,待再開后撈出,瀝干水分。炒鍋上火,放油適量,燒熱后下入生姜末、蔥花煸香,加入瓜皮片爆炒,放清水、精鹽、醬油、味精、白糖,待入味后淋上麻油即成。
【功效用法】清熱解毒,生津止渴。適用于中暑、慢性氣管炎、咽喉炎、習慣性便秘等病癥。佐餐食,量隨意。
五、椒油西瓜皮的做法
【原料】西瓜皮250克,精制植物油、精鹽、白糖、花椒、味精各適量。
【制作】將西瓜皮外層硬皮除去,洗凈,切丁,用精鹽腌15分鐘,瀝干,再用白糖、味精拌勻。炒鍋上火,放油燒熱,下入花椒炸香,取出花椒,將油澆在西瓜皮丁上,拌勻即成。
【功效用法】清暑生津,促進食欲。適用于暑熱癥、厭食癥、慢性胃炎等病癥。佐餐食,量隨意。