首先聲明一下，本文所談的生菜育苗，是指生菜的露地育苗，講的是在露天情況下的生菜育苗方法，并非是在保護地或溫室內育苗。在露天情況下，生菜育苗技術要點與主要步驟如下：

1、苗圃地的選擇

早春和晚秋育苗，由于氣溫低，應選擇溫暖避風的場地作為育苗地；夏季和初秋育苗，因天氣炎熱，雨水又多，應選擇地勢稍高、午后無烈日照射、通風涼爽之處作為育苗地，并在苗床上方設置遮蔭棚，以降溫防雨。

2、苗床準備

苗床土壤應選擇保水、保肥性能好的肥沃沙壤土，每10平米苗床施腐熟的優質農家肥10－15千克，硫酸銨0.3千克，過磷酸鈣0.5千克，硫酸鉀0.2千克，整平床面，然后1平米使用綠享二號3-4克，對水1千克噴灑防治上傳病害，準備播種。

3、種子處理

種子播前應用0.1%~05%的高錳酸鉀液溶浸種消毒兩小時后，再用清水沖洗或用45℃的溫水燙種后浸泡4小時，然后在15—20℃的條件下催芽。

夏、秋季播種時，天氣炎熱，種子難以發芽，可采取低溫催芽法。即將消毒處理后的種于用紗布包裹吊在水井中或冰箱里，保持75-20℃經2～3天，露出白色芽點后播種，也可用生長素處理種子。如用用赤霉素5毫克／千克溶液浸種6-7小時后播種。

4、精細播種

催過芽的種子均勻地撒在澆透水的苗床上，覆蓋0.3-0.5厘米厚的細上，低溫季節可在苗床上覆蓋一層地膜，以提溫保濕。高溫季節可在床面上蓋一薄層稻草或秸稈，以降溫保濕。

有條件時最好采用育苗盤或營養缽育苗，減少分苗，不傷根，不緩苗，直接帶土移栽。

5、播后管理

播種后要注意保持苗畦濕潤，不宜過干或過濕。經5～6天種了出上時，覆蓋地膜或秸稈的苗床應及時揭去，幼苗真葉展開時可進行1次間苗，要防止溫度過高和濕度過大，注意降溫排濕。苗床溫度白天保持在18-20℃、夜間保持在12-14℃為宜。