菊花茶是使用菊花為原料制成而成的花草茶，經過鮮花采摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，起源于唐朝，至清朝廣泛應用于民眾生活中，下面我們就一起來看一看經期能不能喝菊花茶吧！

經期能喝菊花茶嗎？

菊花茶性寒，經期不宜喝。菊花茶性寒，屬寒涼型飲品，因此女性在月經期內最好不要喝菊花茶，不然會加重經期的不適，甚至會落下痛經的毛病。

菊花茶的功效與作用

【性味】味甘、苦，性微寒。

【歸經】肺、肝經。

【功效】散風清熱、平肝明目，用于風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。

1、防治心血管疾病：菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌，長期飲用能調節心肌功能、降低膽固醇，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。

2、明目清肝：菊花茶對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效。

3、提神醒腦：菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效。

菊花茶的飲用禁忌

1、隔夜菊花茶含有的綠原酸，在空氣中就會氧化而變綠，這時茶就已經變性了不能飲用了。夏季溫度高，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時以上，最好不喝，否則會引起腹瀉。同時，隔夜菊花茶中維生素c的含量大大減少，營養價值減低，所以不建議飲用。特別是有加糖或者蜂蜜的隔夜菊花茶，胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。