橄欖油是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成，在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽為液體黃金、植物油皇后、地中海甘露等，原因就在于其極佳的天然保健功效、美容功效和理想的烹調用途，下面我們就一起來看一看橄欖油如何護膚吧！

橄欖油能不能護膚？

橄欖油能護膚。橄欖油里不僅僅含有不飽和脂肪酸，還含有豐富的維生素，a、b、d、e、k樣樣俱全，尤其是維生素e，具有很好的抗氧化作用，能有效地避免因脂肪被氧化而發生的細胞老化所帶來的色斑、皺紋等現象，因此美容及營養學家將橄欖油譽為“可以吃的化妝品”、“美女之油”。

橄欖油的護膚功效

1、按摩用油：炎熱的夏季，橄欖油是最佳的防曬按摩油，游泳前后，用橄欖油涂抹全身，可極其有效地嬌嫩的肌膚。和精油搭配使用可做家庭spa，是最實惠的基礎油。

2、秋冬潤唇：天氣忽然轉冷時，感冒或腸胃不好時，有些人常會口唇干裂，這時除注意飲水外，只要擦上橄欖油即可解決問題，堅持兩三天可使你的嘴唇重現光潤。

3、嬰兒護膚：嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處涂上橄欖油可以防止寶寶皮膚被汗和尿淹，嬰兒身體各部腌紅(痱子)，在患處抹上橄欖油能很快康復。在國外，嬰兒出生護士大多會用橄欖油洗肚臍是有醫學根據的。

4、保護用油：夏日游泳或戶外運動，用橄欖油擦于面部和全身可保護皮膚，防止紫外線對皮膚的傷害，在烈日照射下不至脫皮。橄欖油是演員、運動員、潛水員、宇航員必備的護膚品。曬太陽，易脫水，引起色斑、皺紋、灼傷等老化現象，為了使皮膚有光澤，富有彈性，男性可以用橄欖油涂抹全身后照射紫外線，不會灼傷皮膚。