所謂高溫悶棚，就是利用太陽的高溫和藥物熏蒸進行棚內消毒，這種方法成本低、操作簡單，容易被菜農接受。大棚（溫室）高溫悶棚有“三補＂、“三忌＂，下面我們分別介紹一下，供菜農朋友們參考。
一、高溫悶棚的“三補"
—補未充分腐熟的糞肥。高溫悶棚時，把雞糞等有機肥提前補入大棚內，進行高溫悶棚的同時也促進雞糞等有機肥的腐熟，一舉兩得。
具體操作方法為：清園后把雞糞等有機肥均勻施入棚內后，先用旋耕機進行耕地，將雞糞均勻混入土壤之中，后再深翻，將雞糞翻入25厘米左右深的耕作層中。
二補石灰氮，嚴防根結線蟲。對于根結線蟲嚴重的棚室，可在進行翻地前畝用60～100千克石灰氮進行高溫悶棚，充分利用石灰氮與水反應形成的氰胺殺滅根結線蟲。
三補生物肥，增加有益菌。生物菌肥可選擇大源落地生根抗死根﹑瑞神復合型生物菌肥等，在蔬菜定植前按每畝80～120千克的用量均勻地施入定植穴中，保護根際環境，促進生根，增強植株的抗病能力。
二、高溫悶棚的“三忌"
1、忌悶棚時間過長
很多菜農認為悶棚時間越長越好﹐其實很少有菜農想到，長時間的高溫悶棚對棚膜損傷很大。為減少高溫悶棚對棚膜造成的損傷，一定要控制好悶棚時間。
一般情況下，大棚膜都是一年換一次，可在春茬蔬菜拔園后，及時深翮棚地，施足雞糞，利用舊膜高溫悶棚，這樣提溫慢，需延長悶棚時間，即使悶棚時間稍長一些也無妨，因為舊棚膜本來已到該換的時候了，悶棚后即可完成其使命。
2、忌悶棚前施菌肥
夏季蔬菜大棚休閑期，菜農通常會在翻地施肥后關閉大棚口進行高溫悶棚。這種做法很好，但需要注意的是，在悶棚前翻地施底肥時一定不要把生物菌肥一起施入。此外，高溫悶棚更不能配合溴甲烷熏蒸。
高溫悶棚的目的是利用高溫消毒滅菌，如果在悶棚前施入了生物菌肥，那么菌肥中的生物菌必然會在高溫悶棚的過程中滅亡，也就發揮不了生物菌肥應有的作用。
