光屬陽，在某些時候、某些場合中，光也會成為一種煞氣，現代科學認為光煞其實就是一種光污染。光污染在城市及人口集中處較多，山林或其他偏僻處較少見。光污染（或光煞）可以分為三類：白亮污染、人工白晝和彩光污染。

白亮污染指陽光照射強烈時，城市里建筑物的玻璃幕墻、釉面磚墻、磨光大理石和各種涂料等裝飾會反射光線，光線明晃白亮、炫眼奪目。在白色光亮污染下，人的視網膜和虹膜都會受到不同程度的損害，視力急劇下降，白內障的發病率較高。還會使人頭昏心煩，甚至發生失眠、食欲下降、情緒低落、身體乏力等類似神經衰弱的癥狀。

人工白晝指夜幕降臨后，商場、酒店或其他店鋪上的廣告燈、霓虹燈閃爍奪目，令人眼花繚亂。有些強光束甚至直沖云霄，使得夜晚如同白天一樣。人工白晝在偏遠的農村較少見，但一般的市鎮都可見到。人工白晝會造成不夜城，會擾亂人體正常的生物鐘，導致白天工作效率低下。如果住宅窗多、窗大而又不注意遮擋，就會深受其害。

彩光污染指舞廳、夜總會安裝的黑光燈、旋轉燈、熒光燈，以及閃爍的彩色光構成的彩色光污染。彩光污染中的黑光燈所產生的紫外線強度大大高于太陽光中的紫外線，且對人體有害影響持續時間長。人如果長期接受這種照射，可誘發流鼻血、脫牙、白內障等，甚至會導致白血病和其他病變。且這種污染會影響人的心情，不僅對眼睛不利，而且干擾大腦中樞神經，容易使人產生眩暈感。彩光污染不僅有損人的生理功能，還會影響心理健康。

如果一個地方光污染過重，人們長期生活在這樣的環境里，就會對身體造成傷害，如果住宅周圍有這樣的環境而缺少必要的防護措施，也會受到傷害。