5、豇豆和大蒜：豇豆富含營養，可幫助消化、增進食欲，與大蒜搭配，更有殺菌消毒，補充營養的作用。

6、腰果和大蒜：腰果含有維生素b1，與大蒜同食，有助于消除疲勞，幫助集中注意力，同時具有護膚效果。

7、醋和大蒜：大蒜在酸性環境里殺滅細菌的功效能提高四倍，對治療痢疾、腸炎效果更好。

8、豬瘦肉和大蒜：豬瘦肉和大蒜搭配著一起吃，可促進血液循環，還能快速消除身體疲勞、增強體質。

9、西瓜和大蒜：西瓜能利尿、降血壓，與蒜搭配，對慢性腎炎浮腫和肝硬化腹水有一定的療效。

10、螺和大蒜：吃田螺的時候，配以大蒜，有清熱解毒、利尿作用，適用于尿路不通、白濁等癥。

11、西蘭花和大蒜：西蘭花富含抗氧化物質及維生素c，能抑制膽固醇，算可降血脂、抗癌，搭配使用效果更佳。

12、紫甘藍和大蒜：紫甘藍和大蒜搭配具有促進新陳代謝、抗氧化的功效。

13、肉類和大蒜：肉類中的維生素b1和大蒜中的蒜素結合生成穩定的蒜硫胺素，能延長維生素b1在人體內的停留時間，提高其吸收利用率。