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孕婦能吃雪糕嗎?

2014-11-12

在炎炎夏季,大家最愛吃的零食就是雪糕了,隨著天氣越來越炎熱,就連孕婦都忍不住想要吃哦。那么孕婦可以吃冷飲嗎?

懷孕對于女性來說,是一個特殊的時期,那孕婦吃雪糕好不好呢?相信這是很多準媽媽們關心的問題哦。因為雪糕可是我們女性朋友愛吃的零食之一哦。

雖然有人認為,吃生冷、寒冷的食物,如涼粉、西瓜、雪糕,會造成早產,甚至小產。其實并沒有所說的那么嚴重。雪糕是一種冰冷的食品。在天氣十分炎熱的時候,吃雪糕可以解暑,緩解過度的炎熱。

由于孕婦胃腸功能較弱,吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,出現腹痛、腹瀉等癥狀。現代醫學研究表明,胎兒對冷的刺激十分敏感,當孕婦過量食入冷食后,胎兒有躁動不安的反應。

因此雖然說孕婦吃雪糕沒有達到早產或者小產的程度,但是過多的食用必定會引起不適的,畢竟懷孕是一個特殊的時期。

養生知識

不僅如此,由于孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫,如果吃太多雪糕之類的冷飲,充血的血管突然收縮,血液減少,可致局部抵抗力降低,使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔里的細菌與病毒乘機而人,引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。

孕婦能吃雪糕嗎?雖然孕婦可以吃雪糕,但是小編要再次提醒準媽媽們一定不要貪涼,可以稍稍吃點,但是絕不可過多食用,而且腸胃寒涼的孕婦盡量不要吃雪糕。不僅如此雪糕中含糖分較高,吃太多容易引起高血糖。因此要少吃寒涼食物。

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