1、核桃不能與野雞肉、鴨肉同食。核桃含有較多脂肪，多食會影響消化，所以不宜一次吃得太多。此外，食用時為保存營養也不宜剝掉核桃仁表面的褐色薄皮。多食會引起腹瀉。痰火喘咳、陰虛火旺、便溏腹瀉的病人不宜食。
2、核桃補腦并非最佳補品，而事實是，無論國內還是國外的科研機構研究都顯示，核桃并不補腦。“迄今為止，尚未發現任何物質能長期改善大腦或補腦益智。”猛嗑核桃，不如保證充足的睡眠和有氧鍛煉、有氧運動更健腦！
1、核桃不能與野雞肉、鴨肉同食。核桃含有較多脂肪，多食會影響消化，所以不宜一次吃得太多。此外，食用時為保存營養也不宜剝掉核桃仁表面的褐色薄皮。多食會引起腹瀉。痰火喘咳、陰虛火旺、便溏腹瀉的病人不宜食。
2、核桃補腦并非最佳補品，而事實是，無論國內還是國外的科研機構研究都顯示，核桃并不補腦。“迄今為止，尚未發現任何物質能長期改善大腦或補腦益智。”猛嗑核桃，不如保證充足的睡眠和有氧鍛煉、有氧運動更健腦！
核桃的功效與作用知多少
現代醫學認為，核桃中的脂肪酸、亞油酸和亞麻酸能消耗體內蓄積的飽和脂肪，降低低密度脂...
核桃的營養價值有哪些？食用核桃的注意事項
核桃的營養價值 核桃屬種子植物門，木材堅韌，可以做器物，果仁可以吃，可以榨油，也可以...
核桃的功效與作用有哪些，吃核桃有什么好處？
核桃的功效與作用 核桃是一種很營養的果實，可以把它算作水果一類，它可以保護心臟機能，...
為什么說核桃是食療佳品 吃核桃真的能補腦嗎？
吃核桃有什么好處？ 吃核桃有什么好處？核桃的藥用價值很高，中醫應用廣泛。祖國醫學認為...
核桃的營養價值有哪些？吃核桃有什么好處
核桃大家都吃過，但你們知道核桃的營養價值呢有哪些，吃核桃有什么好處嗎？現在我告訴你...