久久亚洲精品成人无码网站夜色-99热在线免费观看-欧美寡妇性猛交ⅹxxx-揉我奶头啊cao

為什么會出現荔枝病 如何吃荔枝才最安全?

2024-06-02

甜美的荔枝受到很多人的喜愛,但是很少有人知道荔枝食用不當可能會患上“荔枝病”。那么,什么是荔枝病?如何吃荔枝才最安全呢?

一、什么是荔枝病?

什么是荔枝病

荔枝病指某些人進食大量鮮荔枝后,出現頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、饑餓感等癥狀,重者還可有四肢厥冷、脈搏細數、血壓下降,甚至抽搐和突然昏迷等癥狀。

二、為什么會出現荔枝病?

為什么會出現荔枝病

這是荔枝中果糖惹的禍。荔枝中的甜味是由大量果糖提供的,而果糖必須由肝臟內的轉化酶轉化為葡萄糖才能被人體吸收。因此,如果短時間內進食大量荔枝,大量果糖就聚集在血管里面,從而出現轉化酶供不應求的狀態,不能及時將果糖轉化為葡萄糖的情況。

與此同時,果糖還會刺激人體分泌大量胰島素,使肝臟調低血糖濃度,導致血液內葡萄糖供應不足,再加上大量攝入荔枝很容易有飽腹感,從而減少了其他食物攝入量,進一步減少葡萄糖供給,會引發低血糖癥狀。

三、經保鮮處理的荔枝安全嗎?

經保鮮處理的荔枝安全嗎

用二氧化硫處理荔枝,是一種國內外普遍應用的常規保鮮技術措施。南非、以色列、澳大利亞運往歐洲的荔枝,大部分也是采用這種處理方式。一般來講,只要按照標準要求去做,保鮮處理過的荔枝都是安全的。

用過量二氧化硫處理的荔枝,往往果實變軟,果皮顏色變白,易破裂,撕皮后會溢出黃水,洗滌時易脫色,雖然在空氣中可以恢復部分果皮顏色,但已不是新鮮荔枝天然的顏色,而且果肉由原來的晶瑩透色變成啞白色,有些還會帶有硫味。這種荔枝要慎吃。

四、如何吃荔枝才最安全?

(1)荔枝性熱,出血病患者、妊娠婦女等應忌食。

(2)對荔枝過敏的,以及陰虛火旺的也應忌食。

(3)吃荔枝時不要空腹,最好在飯后半小時食用。

(4)吃前適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯,或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中,放入冰柜里冰后食用。

(5)荔枝雖好,但也不宜過量食用。我國居民膳食寶塔推薦每日水果攝入量200~400g,成年人每天吃荔枝一般不要超過300g,兒童一次不要超過5顆。

與《為什么會出現荔枝病 如何吃荔枝才最安全?》相關的文章:

熱門文章
桦南县| 郯城县| 海伦市| 花莲县| 扎兰屯市| 泊头市| 栖霞市| 贺兰县| 什邡市| 泰顺县| 襄汾县| 南漳县| 松江区| 隆回县| 孝义市| 固始县| 瓮安县| 奉贤区| 孟津县| 连南| 屏边| 伊宁县| 视频| 武邑县| 乌海市| 嵊泗县| 裕民县| 崇左市| 临安市| 开鲁县| 桂阳县| 黑河市| 平武县| 宝山区| 措勤县| 铜陵市| 桃园市| 金寨县| 旬阳县| 兴城市| 蕉岭县|